Quand le mental ne laisse pas votre tennis s'exprimer.

Objectif : prendre du plaisir en match et stopper la frustration.

« Je traversais mes matchs dans une tension permanente, énervé par la moindre faute. Grâce au travail réalisé avec Pierrot, j'ai compris ce qui déclenchait cette tension et mis en place des routines simples entre les points. J'ai retrouvé le plaisir de jouer et mes résultats ont suivi naturellement. »

Objectif : franchir le cap de la seconde série.

« Je bloquais systématiquement sur les matchs d'accession en seconde série, avec une peur panique de mal faire. On a retravaillé ma gestion des émotions et mon plan de jeu dans les moments chauds. Résultat : deux perfs à 5/6 cette saison et une montée validée. »

Objectif : décrocher une bourse en université américaine.

« L'enjeu de mes résultats pesait énormément sur mes matchs. Le coaching mental m'a aidé à me recentrer sur mon jeu plutôt que sur les points à engranger et l'obligation de résultat. J'ai gagné en régularité et j'ai réussi à me concentrer sur ce qui ne dépendait que de moi. »

Objectif : apprendre à gérer la colère sur le court.

« Léo sortait souvent en pleurs de ses matchs dès qu'il commettait des fautes directes. Pierrot a su trouver les mots et des exercices ludiques adaptés à son âge pour l'aider à canaliser sa frustration. Il aborde aujourd'hui ses tournois avec le sourire. »

Objectif : atteindre son meilleur classement personnel.

« Je pensais qu'à 55 ans mon jeu ne pouvait plus évoluer. Pierrot m'a prouvé le contraire en travaillant sur ma concentration et la préparation tactique des points d'importance. J'ai atteint mon meilleur classement historique cette année. »

Objectif : reproduire en compétition le niveau affiché à l'entraînement.

« Le fossé entre mon niveau à l'entraînement et en tournoi était frustrant. Grâce au travail sur mon état interne et mes routines d'avant-match, j'arrive enfin sur le court avec le même relâchement qu'en entraînement. »